<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" >
   <channel>
    <atom:link href="http://igorkocmanek.webnode.cz/rss/salaty.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
      <title><![CDATA[Saláty a grilování - smacker.cz]]></title>
      <link>http://igorkocmanek.webnode.cz</link>
      <language>cs</language>
      <pubDate>Sun, 21 Aug 2011 10:14:00 +0100</pubDate>
      <lastBuildDate>Sun, 21 Aug 2011 10:14:00 +0100</lastBuildDate>
      <category><![CDATA[Saláty a grilování]]></category>
      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
      <generator>Rubicus v2.0</generator>
      <managingEditor><![CDATA[adlerwellness@googlemail.com (Igor Kocmanek)]]></managingEditor>
      <webMaster><![CDATA[adlerwellness@googlemail.com (Igor Kocmanek)]]></webMaster>
      <item>
         <title><![CDATA[Křupavý Smacker salát]]></title>
         <link>http://www.smacker.cz/news/krupavy-smacker-salat/</link>
         <description><![CDATA[
	Suroviny:

	
		100g smacker protein steak
	
		rucola
	
		cherry rajčátka
	
		paprika
	
		koření grilovaná zelenina
	
		ocet balsamico


	Postup:

	Smacker protein steak nakrájíme na kostky a obalíme ve směsi koření. Opražíme na teflonové pánvi, občas obrátíme, aby vznikla křupavá kůrčička ze všech stran. Mezitím si připravíme zeleninový salát z rucoly, papriky a cherry rajčátek. Lehce dokořeníme balsamico octem a můžeme podávat s opečeným Smacker protein steakem.
	
	Recepty&nbsp;Petry...]]></description>
         <pubDate>Sun, 21 Aug 2011 10:14:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.smacker.cz/news/krupavy-smacker-salat/</guid>
         <category>Saláty a grilování</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Lehký cizrnový salát se Smackerem]]></title>
         <link>http://www.smacker.cz/news/lehky-cizrnovy-salat-se-smackerem/</link>
         <description><![CDATA[
	Suroviny:

	
		Smacker s příchutí hlívy
	
		plechovka sterilizované cizrny
	
		jarní cibulka
	
		šupinky parmazánu
	
		olivový olej, sůl, pepř, limetková šťáva
	
		jogurt a majonéza
	
		rajčata


	Postup:

	Cizrnu scedíme a propláchneme vodou, nakrájíme cibulku,smackera a vše smícháme v míse. Pokapeme olivovým olejem, limetkovou šťávou, osolíme a opepříme, zamícháme a necháme alespoň 30 min odležet. Na talířku pak posypeme parmazánem a ozdobíme něčím zeleným a rajčátky. V zimě přidávám 1:1...]]></description>
         <pubDate>Sun, 21 Aug 2011 10:02:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.smacker.cz/news/lehky-cizrnovy-salat-se-smackerem/</guid>
         <category>Saláty a grilování</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Grilovaný Smacker na housce]]></title>
         <link>http://www.smacker.cz/news/grilovany-smacker-na-housce/</link>
         <description><![CDATA[Ingredience:

    1ks Smacker
    1ks houska
    1ks cuketa
    1k cibule
    mix salát
    česnekový dresink (bylinkový)

Housku opražíme. Smacker okořeníme a grilujeme po obou stranách. Cuketu nakrájíme na hranolky a okořeníme a grilujeme. Opražené housky potřeme česnekovým dresinkem. Grilovanou cuketu a smacker servírujeme na housce. Na vrh dáme plátky cibule a mix salátu.]]></description>
         <pubDate>Mon, 30 May 2011 21:30:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.smacker.cz/news/grilovany-smacker-na-housce/</guid>
         <category>Saláty a grilování</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Smacker zapečený s bramborami]]></title>
         <link>http://www.smacker.cz/news/smacker-zapeceny-s-bramborami/</link>
         <description><![CDATA[Ingredience:&#160;

    200 g Smacker Steak
    200 g brambor
    Mix zeleniny dle chuti: rajčata, papriky, lilek
    Sůl
    Pepř
    100 g eidam strouhaný

&#160;
Doba přípravy 35min. Porce je pro 2 osoby.
Smacker nakrájíme na kousky a osolíme. Očištěné brambory nakrájíme na kolečka a do zapékací mísy vrstvíme vždy vrstvu brambor a vrstvu Smacker se zeleninou (rajčata, papriky, lilek). Vždy jemně osolíme a okořeníme dle chuti. Poslední vrstvou jsou brambory. Zakryjeme alobalem a pečeme zvolna...]]></description>
         <pubDate>Mon, 30 May 2011 17:54:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.smacker.cz/news/smacker-zapeceny-s-bramborami/</guid>
         <category>Saláty a grilování</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Grilovaný SMACKER ananas burger ]]></title>
         <link>http://www.smacker.cz/news/grilovany-smacker-ananas-burger-/</link>
         <description><![CDATA[Ingredience:&#160;

    1ks Smacker
    1ks ananas
    1ks mix salát
    2 stroužky česneku
    paprika
    rajče

&#160;
Smacker okořeníme&#160;(sůl pepř paprika grilovací koření) pokapeme oliv. olejem a grilujeme po obou stranách do zlatova. Ananas nakrájíme na proužky a ogrilujeme po obou stranách. Větší rajčátko přepůlíme a necháme na grilu lehce spařit. Stejně tak papriku a česnek lehce ogrilujeme. Servírujeme na čerstvém salátu pokapaném olivovým&#160;olejem.]]></description>
         <pubDate>Mon, 30 May 2011 17:53:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.smacker.cz/news/grilovany-smacker-ananas-burger-/</guid>
         <category>Saláty a grilování</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Grilovaný Smacker špíz]]></title>
         <link>http://www.smacker.cz/news/grilovany-smacker-spiz/</link>
         <description><![CDATA[Ingredience:

    1ks Smacker
    kuřecí maso
    1ks paprika
    1ks cuketa
    cherry rajčátka
    cibule
    kukuřičný klas
    česneková hlavice
    3 stroužky česneku
    čerstvý rozmarýn
    sůl, pepř, grilovací koření, olivový olej,

&#160;
Kuřecí maso a SMACKER nakrájíme na kousky a okořeníme a pokapeme olivovým olejem. Zeleninu nakrájíme na kousky. Vše napichujeme na špejli. Špíz opečeme na grilu. V průběhu grilování potíráme marinádou z koření.
Česnekovou hlavici seřízneme tak aby...]]></description>
         <pubDate>Mon, 30 May 2011 17:50:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.smacker.cz/news/grilovany-smacker-spiz/</guid>
         <category>Saláty a grilování</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Žampiony plněné SMACKEREM a grilovanou zeleninou]]></title>
         <link>http://www.smacker.cz/news/zampiony-plnene-smackerem-a-grilovanou-zeleninou/</link>
         <description><![CDATA[Ingredience:

    100 g Smacker s hovězím aroma (nastrouhat najemno)
    16 středních žampionů
    50 g parmazánu (nastrouhat najemno, smíchat se Smackerem)
    1 papriky
    4 rajčata
    4 malé cibule
    6 stroužků česneku
    1 cuketa (rozkrojit podélně, posolit, nechat vypotit)
    4 lžíce olivového oleje

Koření dle chuti, třeba grilovací nebo Formagio od Antonína. Pokud máte rádi ostřejší je výborná směs koření Steak chilli a šípek.
&#160;
Postup:
Žampiony očistíme, vykrojíme nohu a...]]></description>
         <pubDate>Wed, 04 May 2011 18:02:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.smacker.cz/news/zampiony-plnene-smackerem-a-grilovanou-zeleninou/</guid>
         <category>Saláty a grilování</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Kari salát se Smackerem]]></title>
         <link>http://www.smacker.cz/news/kari-salat-se-smackerem/</link>
         <description><![CDATA[Ingredience:

    200g Smacker Protein Steak
    Ledový salát
    1 okurka
    1 lžička hořčice
    Kari
    sůl

Smacker Protein Steak si den předem nakrájíme na kostky a naložíme do kari koření. Druhý den naprudko orestujeme na pánvi a necháme vychladit. Zeleninu nakrájíme na kousky, smícháme se smackerem, lehce dokořeníme hořčicí a vychlazené podáváme.]]></description>
         <pubDate>Fri, 04 Mar 2011 19:49:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.smacker.cz/news/kari-salat-se-smackerem/</guid>
         <category>Saláty a grilování</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Salát Waldorf]]></title>
         <link>http://www.smacker.cz/news/salat-waldorf/</link>
         <description><![CDATA[Ingredience:

    100&#160;g řapíkového celeru nakrájeného najemno
    100&#160;g jablka Granny Smith (oloupaného a nakrájeného na kostičky)
    6&#160;půlek nasekaných vlašských ořechů (= 10&#160;g)
    1&#160;lžíce citronové šťávy (pokropte s&#160;ní jablko hned po nakrájení)
    100 g Smacker

Zálivka:

    80&#160;g bílého polotučného jogurtu
    1/2 kávové lžičky hořčice (nejlépe medové)
    1&#160;kávová lžička majolky (= 8&#160;g)
    sůl, mletý pěpř

V&#160;misce si nejdříve umíchejte...]]></description>
         <pubDate>Wed, 16 Feb 2011 22:58:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.smacker.cz/news/salat-waldorf/</guid>
         <category>Saláty a grilování</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Přesnídavkový Smacker salát s čočkou]]></title>
         <link>http://www.smacker.cz/news/presnidavkovy-smacker-salat-s-cockou/</link>
         <description><![CDATA[Ingredience:&#160; 

    30 g cibulka šalotka
    100 g čočka vařené&#160;(dá se použít i sterilovaná)
    50 g sýr tvrdý (Gouda aj.)
    200 g Smacker protein steak
    Sůl, pepř,utřený &#160;česnek, chilli paprička, olivový olej, petržel nať dle chuti

Postup: Cibulku nakrájíme na drobné kostičky ty pak spaříme ve troše vody.&#160;Po vychlazení přidáme čočku na nudličky krájený sýr, a veškeré koření. Vše výrazněji dochutíme na závěr zlehka vmícháme na drobné nudličky krájený Smacker Protein...]]></description>
         <pubDate>Sun, 23 Jan 2011 11:22:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.smacker.cz/news/presnidavkovy-smacker-salat-s-cockou/</guid>
         <category>Saláty a grilování</category>
      </item>
   </channel>
</rss>
